Pokračuje příprava na sezónu

Autor : Martin Král v rubrice : Pro členy klubu dne 25.03.2008 v 9.47   2,269 čtenářů 

vtdoksyPo listopadovém soustředění na Mísečkách, prosincovém v italském Melagu a březnovém běžeckém soustředění v Novém Městě nad Metují pokračovala příprava na sezónu už přímo na mapě. Tradiční velikonoční soustředění, tentokrát v brzkém, březnovém termínu, místy se sněhem proběhlo v Doksech. Celkem 6 mapových tréninků, doplněných o běžecké fáze bylo fyzicky a také orientačně náročných. Kontrolní test v členitém terénu (Oltářík) ukázal, že řada běžců má ještě nedostatky v orientační technice. Stejně tak srovnání v tréninku One-man relay společně s běžci OK99. Postupně by však měly být tyto nedostatky eliminovány a sezóna by mohla začít s dobrým výchozím stavem.

Čeká nás ještě náročný víkendový program (2 mapové tréninky s regenerací), další týden M ČR v krosu, pak Mistrovství Moravy + štafety a další týden M ČR na dlouhé trati.

Nejúspěšnější sportovec okresu Semily za rok 2007

Autor : Evžen Malý v rubrice : Pro členy klubu dne 22.01.2008 v 11.31   2,538 čtenářů 

DSCF1070Tradiční anketa sportovců se koná ve čtvrtek 24. ledna 2008 od 18:00 v Kulturním domě v Jilemnici.

Za OK Jilemnice se složitým (pět hodnotících subjektů) způsobem vyhodnocování nominovali a postoupili do užšího finále:

Mládež: Andrea Freyová

Dospělí: Aleš Malý

Kolektiv dospělých: Štafeta žen – Daniela Zlesáková, Zuzana Jiřištová, Lenka Mechlová

Žádám Vás tímto o účast na tomto slavnostním večeru, který se koná v Jilemnici . Vstupenky mám u sebe, předám Vám je na místě v 17:30 hodin.

LOB 5.-6.1.2008

Autor : Martin Král v rubrice : Pro členy klubu dne 04.01.2008 v 9.54   2,307 čtenářů 

Odjezd na závody je v sobotu z autobusového nádraží v 7.30. S sebou karimatku, spacák. (Kolín, Klapka, Doškářová, Viková, Klouček, Havlíček + 2 závodnice NEJ). Ostatní přihlášení individuální doprava.

Přihlášky na 1.-4.závod LOB

Autor : Martin Král v rubrice : Pro členy klubu dne 13.12.2007 v 7.35   2,641 čtenářů 

V pátek 21.12. vyprší termín pro přihlašování pro 1.-2.závod LOB, přihláška se odesílá 22.12.2007. Vzhle­dem k nedoplněným kontům se někteří nemohou přihlašovat přímo. V případě Vašeho zájmu o start odešlete požadavek na martin@martins.cz , se zdůvodněním proč není doplněno konto. Přihlášku budu řešit 22.12.2007, do té doby jsem na soustředění mimo území ČR.

Pro 3.-4.závod LOB už je předpoklad, že Vaše konta budou doplněna. Pro všechny závody LOB jsou celkové náklady v případě závodníků ŽA přibližně 1850 Kč. Je třeba tedy doplnit konto a počítat také s touto částkou.

Pro oba závody mám zajištěn VW ze SG, tedy kapacita 8 míst bez řidiče, další doprava je předjednána u p.Fejfara. To však platí pro maximální počet přihlášených. Je tedy třeba nabídout k dispozici vlastní dopravní prostředky (pro případ menšího počtu přihlášených).

Jan Exner míří do Pekingu

Autor : Martin Král v rubrice : Pro členy klubu dne 02.12.2007 v 21.39   6,962 čtenářů 

lenkaexikČeský olympijský výbor vyhlásil pro studenty středních škol výběrové řízení pro účast dvou studentů z České republiky na Olympijských hrách 2008 v Pekingu. Ze studentů jilemnického gymnázia se výběrového řízení v sídle Českého olympijského výboru zúčastnili orientační běžci – Jan Exner a Lenka Mechlová, oba studenti 3.ročníku sportovní školy.

A výsledek ? Jan Exner jede na Olympijské hry do Pekingu. Reprezentovat Českou republiku, jilemnické gymnázium i orientační běžce. Jeho úspěch ještě doplnila Lenka Mechlová, která je první náhradnicí. Oba dva tak reprezentují vysokou úroveň studia na naší škole. Gratulujeme.

Soustředění na Mísečkách

Autor : Martin Král v rubrice : Pro členy klubu, Tréninkové informace dne 30.11.2007 v 7.07   2,844 čtenářů 

hmiseckyTýdenní soustředění na Horních Mísečkách bylo ve znamení nádherného počasí, ideálních podmínek pro běžecké lyžování s denně upravovanými stopami snad všude, kde lze v tomto prostoru tratě najíždět. Celá tréninková skupina se zaměřila na rozvoj vytrvalosti a především na techniku obou běžeckých stylů. Jako příprava na další období to bylo dobré soustředění, na druhou stranu se ale stále potýkáme s velkou nemocností, zejména po zatížení. Z tohoto důvodu jsme přistoupili i k určitým opatřením, aby k tomu nadále nedocházelo.

(pokračování příspěvku…)

Doprava na závody 3.11.2007

Autor : Martin Král v rubrice : Pro členy klubu dne 02.11.2007 v 12.05   2,236 čtenářů 

Na sobotní závody Východočeského poháru na Prachově – Brada se odjíždí v 8.00 z auto­busového nádraží – k dispozici vozidla Král (9míst), Jiřištová (5míst), Kynčl S. (5míst), Kynčl Š. (5míst). V některých autech jsou avizováni spolujezdci, tak se naskádáme tak, abychom se vešli – operativně ráno. Jedeme přes Studenec.

Výsledkový účet 2007

Autor : Martin Král v rubrice : Komentáře k závodům, Pro členy klubu dne 22.10.2007 v 5.00   2,471 čtenářů 

Po loňské medailové sbírce 5 medailí z Mistrovství České republiky (Lenka Mechlová – zlato na klasické trati a stříbro na krátké trati, Aleš Malý – stříbro na klasické trati, Ivana Prchalová – bronz na klasické trati, štafeta dorostenek – Polzerová, Mechlová, Petrželová) jsme letos získali 2 mistrovské medaile – Aleš Malý – zlato na krátké trati a Josef Erlebach – bronz na veteraniádě ve sprintu.

Přehled umístění do 10.místa na M ČR v roce 2007 </texy> (pokračování příspěvku…)

« Předchozí stránkaDalší stránka »

Nejčtenější články

  • Kufrování s Krakonošem - 14,709 čtenářů
  • Informace o klubu - 13,973 čtenářů
  • Třídenní Kokořínsko 2006 - 13,322 čtenářů
  • Trocha teorie nikoho nezabije - 12,892 čtenářů
  • Klubové záležitosti - 12,574 čtenářů
  • Fotogalerie 2008 - 11,914 čtenářů
  • MTBO v Horní Branné - 10,727 čtenářů
  • klubová ZOO - 10,545 čtenářů
  • Mononukleozy, virózy, klíšťata - 9,663 čtenářů
  • Na bednu pouze iniciály J.E. - 9,653 čtenářů
  •  
      • tréninky
        úterý 16:30-18:00