Tréninkový plán 8.-14.října 2007

Autor : Martin Král v rubrice : Tréninkové informace dne 08.10.2007 v 22.11   1,606 čtenářů 

Probíhá odpočinkové, resp. přechodné období. Vše co se teď dělá, musí vést ke změně stereotypu a k naladění k nové tréninkové práci. V tomto týdnu začíná pravidelná tělocvična – ve čtvrtek v 17.30 !!! 

Pondělí 8.října 2007

Tréninkové volno, regenerace

Úterý 9.října 2007

14:30 na stadionu – průprava, technika, ABC, alternativní cvičení

Středa 10.října.2007

Okresní kolo v přespolním běhu, H 3km, D 2km

Čtvrtek 11.října 2007

14:30 stadion u nemocnice – fotbálek
17:30 – 19:00 sokolovna – všestrannost, síla, hry – POZOR, začínáme !!!
dále možnost regenerace – sauna

Pátek 12.října 2007

Tréninkové volno, regenerace

Sobota + neděle 13.10 – 14.10.2007

OB – oblastní závody, jinak volně volitelný program dle chuti

Poslední články

odjezd MTBO neděle
pořádání MTBO sobota
Informace o změně termínu závodu VčP pořádaného VRL 14. 9.
Odjezd na VČO
Medailový úspěch na mistrovství české republiky na krátké trati
Odjezd na Žebříček B
Odjezd na VČO
Odjezd na VČO
Odjezd na VČO
6. kolo VČP v Rudníku (LTU)

Nejčtenější články

  • Kufrování s Krakonošem - 14,709 čtenářů
  • Informace o klubu - 13,973 čtenářů
  • Třídenní Kokořínsko 2006 - 13,322 čtenářů
  • Trocha teorie nikoho nezabije - 12,893 čtenářů
  • Klubové záležitosti - 12,574 čtenářů
  • Fotogalerie 2008 - 11,914 čtenářů
  • MTBO v Horní Branné - 10,727 čtenářů
  • klubová ZOO - 10,545 čtenářů
  • Mononukleozy, virózy, klíšťata - 9,663 čtenářů
  • Na bednu pouze iniciály J.E. - 9,653 čtenářů
  •  
      • tréninky
        úterý 16:30-18:00