Středa 29.3. 15.00 stadion – měřený kros H 25´ D 20´
Čtvrtek 30.9. 15 – 15.45 – mapové okruhy, síla, sníh (zajistěte si tepelnou izolaci nohou) – křižovatka obrázkové cesty a roztocké silnice, cca 30 – 45´
Pátek 31.9. ind. volný běh 45´
Sobota 1.4. ind. fartlek 75–95% 40 – 60 ´
Neděle 2.4. libovolná varianta běhu
